緊急事態宣言の中、子どもと一緒にトレーニング
2021年1月25日
緊急事態宣言から2週間が経ちましたが、宣言の解除の見通しが立ちません。
我が家もそれぞれ自粛をしていますが、息子は、部活がなくなり、自宅でトレーニングをせざるを得ません。
私も時間が許せば一緒にトレーニング。
約7km、8km、10kmのコースをつくり、その内一つのコースを走った後、家の前をダッシュ5本（私は2本）、縄跳びを普通跳び150回、二重跳び50回を3セット（私は2セット）。
息子もがんばってやってはいますが、なかなか毎日とはいかず、だいたい1日おき。バスケットをやりたくて、隣の学区の中学に行っただけに部活ができないのはやっぱり気の毒。
緊急事態宣言が早く解除となるよう願うばかりです。
